<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title> &#187; Como hacer el amor &#8211; Aprende a hacer el amor a una mujer, secretos de un gigolo para hacer el amor, orgasmos explosivos, Técnicas sexuales, hacer el amor &#8211; www.secretosdeungigolo.com</title>
	<atom:link href="http://secretosdeungigolo.com/blog/category/general/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://secretosdeungigolo.com/blog</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Tue, 01 Nov 2011 17:50:05 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
<xhtml:meta xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" name="robots" content="noindex" />
		<item>
		<title>El Arte de la Seducción</title>
		<link>http://secretosdeungigolo.com/blog/2011/06/21/el-arte-de-la-seduccion/</link>
		<comments>http://secretosdeungigolo.com/blog/2011/06/21/el-arte-de-la-seduccion/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 21 Jun 2011 17:18:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gigolo</dc:creator>
				<category><![CDATA[General]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://secretosdeungigolo.com/blog/?p=343</guid>
		<description><![CDATA[Desde que abrí Secretos de un Gigolo hace 4 años, muchos usuarios me han pedido que les recomiende un libro que sea bueno para conquistar a las mujeres. Había uno que leí hace años y que me parece excelente porque no habla solo de conquistar a las mujeres como si fueran objetos de colección, como [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><center><a href="http://www.casadellibro.com/homeAfiliado?ca=9220&#038;isbn=9788467028911" target="_blank"><img src='http://www.secretosdeungigolo.com/9788467028911+.jpg' /></a></center><br />
Desde que abrí Secretos de un Gigolo hace 4 años, muchos usuarios me han pedido que les recomiende un libro que sea bueno para conquistar a las mujeres. Había uno que leí hace años y que me parece excelente porque no habla solo de conquistar a las mujeres como si fueran objetos de colección, como muchos libros que han salido últimamente  sobre todo de las comunidades &#8220;PUA&#8221;, en las que ven a la mujer como si fuera un objeto y mientras mas bonitas y mas cantidad de esas &#8220;bonitas piezas&#8221; conquiste uno, mejor &#8220;amante&#8221; se le considera.</p>
<p>Para mi, eso es una ofensa a la mujer y una total falta de valoración hacia lo más bello de la creación.</p>
<p>Este libro que a mi me gustó mucho porque habla de la manera en que todos podemos seducir a los demás, ya que en realidad todos somos seductores por naturaleza.</p>
<p><span id="more-343"></span></p>
<p>Explica perfectamente la psicología del enamoramiento y cómo lograr que alguien se enamore de ti, pero para ello, tienes que amar tú mismo a esa persona.</p>
<p>Tiene ejemplos de los más grandes amantes de la historia como Casanova, el príncipe Alí Khan, etc.</p>
<p>El problema era que ese libro ya estaba fuera de publicación y era muy difícil encontrarlo, y cuando lo lograbas costaba carísimo.</p>
<p>Pero lo encontré en <a href="http://www.casadellibro.com/homeAfiliado?ca=9220&amp;isbn=9788467028911" target="_blank">&#8220;Casa del Libro&#8221;</a> de España y a muy buen precio, así que te lo recomiendo tremendamente y aquí te pongo el link de <a href="http://www.casadellibro.com/homeAfiliado?ca=9220&amp;isbn=9788467028911" target="_blank">&#8220;El Arte de la seducción&#8221; de Robert Greene</a> para que lo adquieras desde aquí. De esa manera nos ayudas a mantener el sitio web que, como ya sabes es totalmente gratuito para los usuarios, pero no para mí&#8230; jejeje.</p>
<p>Ya sabes, entre el servidor y las horas dedicadas pues se nos va un buen dinerito ahí. Pero ya sabes que lo hago con muchísimo gusto además de ser una forma de devolver a la mujer todo lo que me ha dado durante toda mi vida, y ayudar a crear un mundo mucho más placentero para ellas es también un placer para mi.</p>
<p>No importa si eres hombre o mujer, te recomiendo este libro <a href="http://www.casadellibro.com/homeAfiliado?ca=9220&amp;isbn=9788467028911" target="_blank">&#8220;El arte de la seducción&#8221;</a> como una parte importantísima para conquistar y seducir a la gente en el buen sentido, sin la vulgaridad del intento absurdo del puro poder de manipulación.</p>
<p>Adquiérelo ahora mismo y ayúdanos a mantener tu comunidad.</p>
<p><center><a href="http://www.casadellibro.com/homeAfiliado?ca=9220&#038;isbn=9788467028911" target="_blank"><img src='http://www.secretosdeungigolo.com/9788467028911+.jpg' /></a></center></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://secretosdeungigolo.com/blog/2011/06/21/el-arte-de-la-seduccion/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Nuestra Mision</title>
		<link>http://secretosdeungigolo.com/blog/2011/06/15/nuestra-mision/</link>
		<comments>http://secretosdeungigolo.com/blog/2011/06/15/nuestra-mision/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 15 Jun 2011 16:26:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gigolo</dc:creator>
				<category><![CDATA[General]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://secretosdeungigolo.com/blog/?p=340</guid>
		<description><![CDATA[Nuestra misión en Secretos de un Gigolo es muy sencilla tanto de aprendérsela como de seguirla: &#8220;Crear un mundo mucho mas placentero para la mujer&#8221; Hay muchas maneras de lograrlo y solo tu sabes cual o cuales son tus formas de seguir esta misión. Cada que estés con una mujer piensa de que manera puedes [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Nuestra misión en Secretos de un Gigolo es muy sencilla tanto de aprendérsela como de seguirla:</p>
<h2 style="text-align: center;"><strong>&#8220;Crear un mundo mucho mas placentero para la mujer&#8221;</strong></h2>
<p>Hay muchas maneras de lograrlo y solo tu sabes cual o cuales son tus formas de seguir esta misión.</p>
<p>Cada que estés con una mujer piensa de que manera puedes hacer su mundo mas placentero y llévalo a cabo.</p>
<p><span id="more-340"></span></p>
<p>En Secretos de un Gigolo no vemos a la mujer como un trofeo a ganar, ni como un objeto con el cual podemos satisfacernos sexualmente o alimentar nuestro ego creyéndonos mas hombres por saber manipularlas.</p>
<p>Si llegaste a este sitio con la intención de aprender a manipular a las mujeres, coleccionarlas como si fueran objetos o buscando pornografía&#8230; lo siento, llegaste al sitio equivocado.</p>
<p>Aquí solamente nos interesa una cosa: <em>Crear un mundo mucho mas placentero (en todos los sentidos) para la mujer.</em></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://secretosdeungigolo.com/blog/2011/06/15/nuestra-mision/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>La Masculinidad Toxica</title>
		<link>http://secretosdeungigolo.com/blog/2011/02/04/la-masculinidad-toxica/</link>
		<comments>http://secretosdeungigolo.com/blog/2011/02/04/la-masculinidad-toxica/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 04 Feb 2011 21:23:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gigolo</dc:creator>
				<category><![CDATA[General]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://secretosdeungigolo.com/blog/?p=304</guid>
		<description><![CDATA[Este articulo no es mio. Una gran amiga (y muy bella por cierto) me lo envió y me pareció buena idea compartirlo con todos ustedes. Haber que les parece. EXTRACTO DEL LIBRO &#8220;LA MASCULINIDAD TÓXICA&#8221; DE SERGIO SINAY. EDICIONES B, ARGENTINA, 2006 &#8220;Querido congénere: Esta carta no podía tener otro destinatario que no fueras vos. Nadie podría [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Este articulo no es mio. Una gran amiga (y muy bella por cierto) me lo envió y me pareció buena idea compartirlo con todos ustedes.</p>
<p>Haber que les parece.</p>
<p><strong>EXTRACTO DEL LIBRO &#8220;LA MASCULINIDAD TÓXICA&#8221; DE SERGIO SINAY. EDICIONES B, ARGENTINA, 2006</strong></p>
<p><span id="more-304"></span></p>
<p>&#8220;Querido congénere:</p>
<p>Esta carta no podía tener otro destinatario que no fueras vos. Nadie podría entender mejor de qué hablo, qué quiero decir. Querido congénere, vos y yo, varones ambos, estamos en peligro de extinción. Así como nos mandaron a vivir nuestras vidas de hombres, así como nos mandaron relacionarnos con las mujeres, con nuestros hijos, con las cosas, con los seres, con el mundo, así no va más.</p>
<p>Te quiero contar cosas que escucho, que siento, que pienso, que vivo y que veo, cosas que nos involucran y que, quizás, no ignoras y te preocupan tanto como a mí. Veo mujeres tristes, desalentadas, resignadas a no encontrarse emocionalmente con nosotros, a no contarnos como compañeros de vida, digo como verdaderos compañeros de vida, como hombres dispuestos a explorar con ellas los espacios desconocidos del afecto, a confiar en que nuestras diferencias nos enriquecerán, dispuestos a mirarlas con cariño, con ternura, con humor, además de con deseo. Veo mujeres que no nos entienden ni se sienten entendidas por nosotros, mujeres que han hecho hasta lo imposible por comunicarse (y debo decirte querido congénere, que a menudo hacen de más, se ponen demasiado ansiosas, sofocan, se adelantan a nuestros tiempos). Han hecho hasta lo imposible guiadas por la mejor, la más amorosa de las intenciones. Y hoy a muchas las veo y escucho resignadas a convivir con hombres que siempre serán extraños y lejanos o, directamente, a prescindir de ellos. Muchas mujeres prefieren compartir su tiempo con otra u otras mujeres: reciben más afecto, más comprensión, más compañía (aunque le falte el tipo de compañía, comprensión y afecto masculinos que tienen otra energía, otra vibración, no opuesta sino complementaria). Hay mujeres a las cuales empezamos (sólo empezamos) a resultarles prescindibles. Y si prescinden de nosotros, ellas estarán sin hombres, pero los que estaremos verdaderamente solos seremos nosotros, te lo aseguro. Nosotros, los varones sabemos muy poco, o nada, de estar solos, salvo en las trincheras o arriba de un ring. Y aún así, nos damos el dudoso lujo de aislarnos.</p>
<p>Por las dudas, te lo aclaro: cuando digo que las mujeres acabarán prefiriendo estar con mujeres, no hablo de sexo. Lo aclaro porque sé que los varones sabemos poco de intimidad, simplificamos y nos confundimos. Estarán juntas de un modo que nosotros no sabemos estar entre nosotros. Espero que entiendas. Y si no, hermano, espero que empieces a aprender a entender.</p>
<p>Veo y oigo, también, a muchos hijos desalentados. Ya no hacen más esfuerzo por acercarse a sus padres, ya no esperan que sus padres se acerquen a ellos, quiten el candado de la distancia emocional, compartan sentimientos, sensaciones. Ya no esperan que sus padres se interesen de verdad por lo que a ellos o ellas (hijo, hija) les pasa, ya no aspiran a ser revalidados por la amorosa y firme mirada paterna. No sé si te ocurre, no sé si te ha tocado, pero he sido testigo u oyente de muchas palabras de hijos desalentados. Dicen cosas como “A mi viejo no vale la pena pedirle nada, nunca tiene tiempo, siempre está ocupado”. O dicen: “Me hubiera gustado verlo en la entrega de diplomas, me hubiese gustado que estuviera allí (y no en una reunión o jugando al tenis o llevando el coche al taller) el día que traje a mi novia por primera vez a casa”. O dicen: “Me gustaría no sentir este silencio incómodo cuando nos quedamos solos. Me gustaría que me mire a los ojos cuando me habla. Me gustaría que no opine sobre todo lo que digo. Me gustaría que me escuche sin juzgarme. Me gustaría que alguna vez me prohíba algo y me lo explique, así puedo aprender. Me gustaría que no me trate como a un amigo, que no se haga el pendejo, que no me robe mi manera de hablar; necesito sentir que es mayor que yo, que tiene otra experiencia, que sabe cosas que no sé, que podré confiar en él si me pierdo. Y así, con un padre pendejo, no puedo. Y paso vergüenza ante mis amigos, porque encima no funciona como pendejo”.</p>
<p>Muchos de esos hijos, hermano varón, ya no buscan a sus papás, se han resignado a perderlos emocionalmente o a tenerlos sólo como proveedores. Y eligen como confidente a mamá. Ella, que nunca fue varón, que no se siente como varón, que carece de experiencia de varón, tiene que explicarles desde qué hacer con una chica (¡yo tampoco lo creía hasta que fui testigo varias veces!), hasta como enfrentar una situación temida. Para esos hijos pronto seremos prescindibles. Ellos se quedarán, funcionalmente, sin padre, les será doloroso pero seguirán adelante con su vida, aprenderán a ser hombres de alguna manera, acaso sean buenos hombres. Los que nos vamos a quedar de veras solos somos nosotros.</p>
<p>No sé si te pasa, no sé si lo sientes, observo cada vez más hombres que desconfían de otros hombres, que los ven como enemigos, como obstáculos, o a lo sumo los ven como instrumentos, como medios. “Este tipo me sirve o no me sirve, lo tengo que cuidar o lo tengo que cagar”. Escucho eso, lo escucho con una frecuencia que me alarma. Pasa en las empresas, en la política, en la vida social, en los clubes, en las agrupaciones profesionales. Veo cada vez más hombres enceguecidos por la ambición, a los que no les importa qué precio (moral, en salud, en dinero, o reputación) hay que pagar para tener. Tener, ésa es la palabra, hermano varón. Tener poder, mujeres, plata, casa, cosas (no importa qué cosas: cosas). Cuando hay tan poca solidaridad, tan poca empatía, tan poca camaradería entre los varones estamos mal, hermano varón. Nos quedaremos solos, solos entre nosotros, solos y en guardia, solos y enfermos.</p>
<p>Cada vez veo más hombres deprimidos, hombres que no duermen, hombres que parecen pastilleros ambulantes (viagra, alopidol, alplax, clorazepán, ansiolíticos, sedantes, antiácidos, antiinflamatorios, analgésicos, farmacias que caminan), hombres que desoyen todos los síntomas con que sus cuerpos les hablan, hombres con dolores, con malestares físicos o emocionales a los que prefieren no atender. Morimos antes de tiempo o llegamos estropeados a nuestra vejez. Necesitamos, para nosotros y para otros, llegar vivos a la hora de nuestro final, con capacidad para convertir nuestras experiencias en sabiduría y para hacer de nuestra sabiduría una herramienta al servicio de nuestros afectos y nuestro mundo. Pero la gran mayoría de nosotros estamos llegando vacíos, sin nada para transmitir, habiendo acumulado vivencias como quien junta fotos, pero sin haberlas transformado en algo trascendente.</p>
<p>Así no va más, hermano varón, querido congénere. Con nuestra violencia, con nuestra ausencia de perdón, de comprensión, de flexibilidad, estamos destruyendo el mundo. Digo nosotros, digo los varones, no es un “nosotros” abstracto. Digo los hombres (no digo “la humanidad”), los que tenemos pito y voces gruesas y pelos en todas las partes (a veces no en la cabeza). ¿Se entiende, muchacho? Digo que los varones, con nuestro maldito mandato machista, ya hemos mucho daño y ya nos hemos hecho mucho daño a nosotros. Así, no va.</p>
<p>Seremos prescindibles para las mujeres. ¿Quien nos hizo creer que estarán siempre a nuestros pies, muertas por nuestros pitos? Seremos prescindibles para nuestros hijos. La paternidad biológica es solo un dato, un accidente, hay que darle sentido, llenarla de contenido. Prescindimos entre nosotros el uno del otro, apenas nos usamos. Así no se construyen vínculos fraternales y fecundos. Ya hay mujeres (narcisistas si querés, egoístas si te parece, estoy de acuerdo) que nos usan de padrillos, a veces sin que los sepamos, para tener hijos y librarse de tener maridos. Ya hay fecundación <em>in vitro</em>. Y si la clonación avanza (Dios no permita que esos locos omnipotentes lleguen a cumplir, invocando a la ciencia, sus sueños demenciales) bastará con una célula materna para crear un hijo. Y no seremos necesarios ni como sementales. Será el ominoso final de un modelo que nos hizo creer invulnerables, poderosos y ganadores. ¿Qué ganábamos, querido congénere?</p>
<p>¿De veras no estás un poco harto de tener que demostrar todo el tiempo que tenés huevos? ¿Qué quiere decir tener huevos? No es algo que elegiste, no es algo que se logra con esfuerzo, con aplicación, con creatividad. Terminémosla con los huevos. La mayoría de nosotros (la penosa inmensa mayoría) ni siquiera sabe qué función cumplen los testículos en nuestro organismo.</p>
<p>¿De veras no estás harto de demostrar tu aguante, de bancártela solo? También los burros tienen mucho aguante. Y los bueyes. ¿Hay algo más por lo que destaques? ¿Algo propio, generado desde tu corazón?</p>
<p>¿De veras no estás harto de tener que demostrar a las mujeres el largo y el grosor de tu pene, de tratar de batir récords cuando estás con ellas? ¿No estás harto de ir a la cama con pavor de que tu arma tenga la pólvora mojada? ¿No estás harto de negarlo, lo vas a negar ahora una vez más? Yo soy como vos, de manera que aquí podés ahorrártelo. Y, de paso, ¿no te gustaría saber un poco más acerca de cómo sienten sexualmente las mujeres, de qué les gusta, de qué esperan de vos antes de que empieces con tu exhibición y las dejes afuera? ¿No crees que podés llevarte alguna grata sorpresa al averiguarlo? ¿O para vos no hay nada que aprender? ¿Dónde aprendiste tanto? ¿Te lo enseñó tu papá, o algún hombre mayor sabio, cariñoso, afectuoso y comprensivo? ¿O lo aprendiste de oídas? ¿O pagando a una mujer de la cual no recordás el rostro? ¿De veras no estás harto?</p>
<p>¿De veras no estás harto de mirar de reojo el auto del tipo del lado, y si es más nuevo o potente que el tuyo, salir corriendo a cambiar tu coche para que no crean que sos pobre o que tenés menos poder, o que la tenés más corta?</p>
<p>¿De veras no estás harto de hablar sólo de lo bien que te va, de callarte los dolores, las dudas, las vergüenzas, las dudas? Digo, ¿no estás harto de aparentar, de competir aún de palabra, de tapar, de disimular?</p>
<p>¿De veras no estás harto de tanto chiste machista, de tanto infantilismo acumulado, de tanta simpleza intelectual, de tanto desprecio por las mujeres, por los homosexuales, por los que apuestan a otra vida y a otros vínculos sin que pierdan por eso ni una gota de testosterona? ¿No estás harto, eso quiero decir, de vivir con el culo apretado por el miedo, por el pánico a lo diferente?</p>
<p>¿No estás harto de justificar guerras, matanzas y destrucciones en nombre de la política? ¿No estás harto de callar, por miedo a que te llamen tonto, ingenuo o maricón, tu oposición a la muerte de quien sea, de un palestino, de un libanés, de un judío, de un afgano, de un iraquí, de un serbio, de un croata, de un ruso, de un indio, de un paquistaní, de una mujer, de un chico (de miles y miles de chicos), no estás harto de tu propio silencio e inacción?</p>
<p>¿No estás harto de tener sólo cuatro o cinco temas de conversación (mujeres, política, fútbol, economía, tecnología) temas seguros, donde nunca arriesgarás nada personal, temas protegidos, temas que, a fuerza de ser los único, te alejan de otros temas, de otra gente, del corazón de otra gente (mujeres, hijos, amigos, nuevos seres a conocer) y de tu propio corazón?</p>
<p>¿No estás harto de ser un eterno adolescente, alguien que se niega a entrar en las etapas evolutivas de la vida, alguien que se convierte, mientras pasan los años, en la patética caricatura de un púber y que , por muy macho que se diga, no tiene coraje (o huevos, como te gusta decir) para emprender la aventura espiritual, emocional y cósmica de convertirse en un hombre de verdad, un hombre de los que el mundo, y las mujeres, y nuestros hijos, y los otros amigos, necesitan?</p>
<p>Si no estás harto, acaso cuando lo estés ya sea tarde, ya estarás definitivamente solo, ya serás absoluta e irreversiblemente prescindible. Si no estás harto, formás parte de una especie en extinción. También los dinosaurios lo eran, aunque no lo supieran, cuando parecían enormes y poderosos. Formás parte de una especie en extinción y no habrá una ONG que esté dispuesta a rescatarte. Otras especies serán prioritarias. Especies que no depredan, que no discriminan, que no asesinan masivamente entre sí, que equilibran el universo.</p>
<p>Si estás harto, el momento de cambiar es ahora. No hay excusas, no hay peros.</p>
<p>Así no va más. Me dirás que sí va, mire quienes gobiernan los países, quienes están al frente de las empresas, quienes rigen el deporte, quienes manejan las finanzas, quienes son los economistas que ven números pero no personas, quienes inventan cada día una guerra para seguir vendiendo armas y robando petróleo mientras invocan causa inexistentes, quienes mandan a morir a los hijos de los otros, quienes intoxican a nuestros hijos con la comida chatarra, televisión chatarra, juguetes chatarra, ideas chatarra, quienes nos hacen creer que moriremos si no tenemos un auto, un plasma, una computadora de ultimísima generación, que seremos poca cosa sin una zapatilla que hasta marca nuestras pulsaciones, quienes manipulan nuestra salud desde las corporaciones farmacéuticas. Miro y los veo. Son hombres insalubres, inoculados e inoculadores de un paradigma tóxico. Y son mayoría. Es cierto. Pero te repito. También los dinosaurios parecían invulnerables, cuando, aunque ellos no lo supieran, ya estaban en extinción. Y, de paso, pido perdón a los dinosaurios por la comparación. Estos hombres no son inocentes como eran ellos. Son imputables. A esta altura de la historia, de las comunicaciones, de la sociología, de la psicología, de la información y del conocimiento, son imputables. No podrán decir que no sabían. En todo caso que digan que les gustaba y les creeremos. No podrán decir que cumplían mandatos. La civilización ha vivido cosas que impiden aceptar esa excusa.</p>
<p>Por eso digo, hermano varón, que si estás harto sólo te queda el camino de empezar a cambiar tus conductas. No tus palabras, no basta con que cambies de discurso. Hay que transformar las acciones, las actitudes, los hechos. Y también las palabras. Quedarte en el discurso te hará imputable. El tiempo es ahora. El lugar es tu casa, tu trabajo, el espacio que compartes con tu mujer (o con las mujeres), con tus hijos, con otros hombres. Es aquí y ahora, cada día en cada lugar. Ya. No te dejes engañar por esa mayoría de hombres que ves. Los varones somos, con el paradigma masculino hegemónico hoy vigente, una especie en peligro de extinción. Y esos tipos son los responsables. ¿Querés ser como ellos? Yo no.</p>
<p>Me preguntarás desde dónde hablo, qué derechos me arrogo. Cuál es mi púlpito. Me identifico. Soy un varón de este mundo, de este tiempo. Un marido, un padre, un profesional. Un hombre que ha vivido ya más de la mitad de su vida y ha experimentado todos los mandatos del paradigma. Que hace tiempo ya no quiere más de eso.</p>
<p>Soy un hombre harto de estos hombres. Un hombre que tiene con ellos una cuestión personal, porque degradan mi sexo. Soy un hombre al que le duelen los tiempos que vive. Un hombre que tiene la visión de un mundo compasivo y fraternal, inclusivo, enriquecido por la diversidad, fecundo. Un hombre harto que sospecha no ser el único hombre harto.</p>
<p>Si también estás harto, nos encontraremos en el camino.</p>
<p>Hasta entonces, un abrazo fraterno.</p>
<p>Sergio Sinay</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://secretosdeungigolo.com/blog/2011/02/04/la-masculinidad-toxica/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Síguenos en Facebook y en Twitter</title>
		<link>http://secretosdeungigolo.com/blog/2011/01/18/siguenos-en-facebook-y-en-twitter/</link>
		<comments>http://secretosdeungigolo.com/blog/2011/01/18/siguenos-en-facebook-y-en-twitter/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 18 Jan 2011 21:47:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gigolo</dc:creator>
				<category><![CDATA[General]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://secretosdeungigolo.com/blog/?p=286</guid>
		<description><![CDATA[Las redes sociales se han extendido por todo el mundo acercándonos a lugares y personas que nunca hubiéramos imaginado. Secretos fe un Gigolo comenzó hace apenas unos 3 años como un blog personal. Afortunadamente cada día nos visitan cientos de personas de todo el mundo y muchas de esas personas me habían pedido que los [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Las redes sociales se han extendido por todo el mundo acercándonos a lugares y personas que nunca hubiéramos imaginado.</p>
<p>Secretos fe un Gigolo comenzó hace apenas unos 3 años como un blog personal. Afortunadamente cada día nos visitan cientos de personas de todo el mundo y muchas de esas personas me habían pedido que los dejara registrarse para así, poder escribir ellos también sus posts y recibir comentarios.</p>
<p>He decidido abrir el sitio a toda persona que esté interesada en crear un mundo más placentero para todas las mujeres y también he abiertos páginas en las redes sociales más importantes como <a href="http://www.facebook.com/pages/Secretos-de-un-gigolo/139814406078010" target="_blank">Facebook</a> y <a href="http://twitter.com/secretosgigolo" target="_blank">Twitter</a>.</p>
<p><span id="more-286"></span></p>
<p>Así que haste fan de secretos de un Gigolo en <a href="http://www.facebook.com/pages/Secretos-de-un-gigolo/139814406078010" target="_blank">Facebook</a> y síguenos en <a href="http://twitter.com/secretosgigolo" target="_blank">Twitter</a> para expandir esta nueva filosofía a la mayor cantidad de gente posible.</p>
<p>No olvides que Secretos de un Gigolo es totalmente gratuito y nuestra misión es crear conciencia, sobre todo en los hombres, del valor verdadero de la energía femenina en el universo.</p>
<p>Un abrazo a todos y no olviden registrarse en Secretos de un Gigolo y conocer personas con los mismos intereses que nosotros.</p>
<p>Los espero en <a href="http://www.facebook.com/pages/Secretos-de-un-gigolo/139814406078010" target="_blank">Facebook</a> y en <a href="http://twitter.com/secretosgigolo" target="_blank">Twitter</a>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://secretosdeungigolo.com/blog/2011/01/18/siguenos-en-facebook-y-en-twitter/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Nueva Comunidad de Secretos de un Gigolo</title>
		<link>http://secretosdeungigolo.com/blog/2011/01/14/nueva-comunidad-de-secretos-de-un-gigolo/</link>
		<comments>http://secretosdeungigolo.com/blog/2011/01/14/nueva-comunidad-de-secretos-de-un-gigolo/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 14 Jan 2011 20:48:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gigolo</dc:creator>
				<category><![CDATA[General]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://secretosdeungigolo.com/blog/?p=277</guid>
		<description><![CDATA[Había mucha gente que me mandaba correos preguntándome si podían escribir un artículo o contactarse con alguien que había puesto algún mensaje, pero debido a que no quiero que Secretos de un Gigolo sea convertido en un sitio de &#8220;citas&#8221; o sea llenado con vulgaridades (se espantarían si supieran la cantidad de mensajes vulgares y [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Había mucha gente que me mandaba correos preguntándome si podían escribir un artículo o contactarse con alguien que había puesto algún mensaje, pero debido a que no quiero que Secretos de un Gigolo sea convertido en un sitio de &#8220;citas&#8221; o sea llenado con vulgaridades (se espantarían si supieran la cantidad de mensajes vulgares y corrientes que tengo que borrar cada día), no había querido aceptar.</p>
<p>Sin embargo he decidido abrir el sitio como una comunidad de amigos y amigas interesados en CREAR UN MUNDO MUCHO MAS PLACENTERO PARA TODAS LAS MUJERES.</p>
<p>Por lo tanto, a partir de hoy, puedes inscribirte GRATUITAMENTE  a Secretos de un Gigolo y compartir tus ideas, escribir posts, abrir temas en los foros, iniciar Grupos interesados en algún tema en especial, etc.</p>
<p><span id="more-277"></span></p>
<p>SOLO RECUERDA QUE NO PERMITIRE MALAS PALABRAS (GROCERIAS), INSULTOS NI MUCHO MENOS ALGO QUE PUEDA DENIGRAR A LA MUJER.</p>
<p>ESTE ES UN SITIO EN HONOR A LA ENERGIA FEMENINA DEL UNIVERSO Y TIENE LA INTENSION DE CREAR CONCIENCIA EN LA GENTE SOBRE EL VALOR DE LA MUJER Y SU DERECHO A SER RESPETADA, ADMIRADA Y AMADA.</p>
<p>POR LO TANTO, YA SABEN&#8230; CUALQUIER POST, COMENTARIO, ETC. VULGAR U OFENSIVO NO LO ACEPTARE Y LO TENDRE QUE BORRAR.</p>
<p>Diviértanse todos, conozcan gente con los mismos intereses y luchemos juntos por crear un mundo mucho más placentero para todas las mujeres. :thumbup_tb:</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://secretosdeungigolo.com/blog/2011/01/14/nueva-comunidad-de-secretos-de-un-gigolo/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>17</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ultimas Noticias</title>
		<link>http://secretosdeungigolo.com/blog/2010/11/08/ultimas-noticias/</link>
		<comments>http://secretosdeungigolo.com/blog/2010/11/08/ultimas-noticias/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 09 Nov 2010 02:33:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gigolo</dc:creator>
				<category><![CDATA[General]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://secretosdeungigolo.com/blog/?p=250</guid>
		<description><![CDATA[Hola a todos los que día a día visitan este blog. Les agradezco mucho sus comentarios y sus correos que me llegan de a montones. No he podido contestarles a todos por falta de tiempo pero he querido escribir aquí y ahora para pedirles a todos los visitantes que tengan respeto por los demás. No [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Hola a todos los que día a día visitan este blog. Les agradezco mucho sus comentarios y sus correos que me llegan de a montones.</p>
<p>No he podido contestarles a todos por falta de tiempo pero he querido escribir aquí y ahora para pedirles a todos los visitantes que tengan respeto por los demás.</p>
<p>No escriban comentarios vulgares y corrientes y luego se pregunten porque las mujeres no les hacen caso.</p>
<p><span id="more-250"></span></p>
<p>Cualquier comentario vulgar lo voy a borrar y desde hoy todos los comentarios entraran en &#8220;Moderación&#8221; antes de ser aceptados, así es que tengan paciencia para que aparezca su comentario.</p>
<p>Por favor no me pidan que haya más acción en los videos, etc. ESTE NO ES UN SITIO PORNO. Es un sitio creado para ayudar a CONSTRUIR UN MUNDO MUCHO MAS PLACENTERO PARA LA MUJER, no para rebajarla con vulgaridades.</p>
<p>Así que a divertirse, a respetar y espero que puedan aprender algo de este sitio y que les sirva para entender y amar a la máxima creación del universo: LA MUJER.</p>
<p>Un abrazo a todos.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://secretosdeungigolo.com/blog/2010/11/08/ultimas-noticias/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>7</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Creando Amor</title>
		<link>http://secretosdeungigolo.com/blog/2010/09/18/creando-amor/</link>
		<comments>http://secretosdeungigolo.com/blog/2010/09/18/creando-amor/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 18 Sep 2010 17:33:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gigolo</dc:creator>
				<category><![CDATA[General]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://secretosdeungigolo.com/blog/?p=239</guid>
		<description><![CDATA[Este es un post que me envió un usuario del blog que se llama Guillermo Contreras y se los transcribo tal y como el lo mandó. Buenas, es mi primer post aquí, me interesó mucho ésta página debido a su gran contenido (a mi parecer excelente y útil) referente a todo lo que tiene que [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Este es un post que me envió un usuario del blog que se llama Guillermo Contreras y se los transcribo tal y como el lo mandó.</p>
<p>Buenas, es mi primer post aquí, me interesó mucho ésta página debido a su gran contenido (a mi parecer excelente y útil) referente a todo lo que tiene que ver con el sexo y ese tipo de cosas.</p>
<p>En mi primer post quiero pedir algún tipo de consejo sobre mi &#8220;relación&#8221;&#8230; a continuación se las presento espero puedan leer y no sea aburrido para uds.</p>
<p><span id="more-239"></span></p>
<p>Ella es una chica joven igual que yo (yo 18, ella algo más joven)&#8230; El caso es, que ella y yo tenemos 4 años sintiendo de alguna manera u otra atracción el uno hacía el otro, es algo que a pesar que a veces nos separamos, siempre nos vuelve a unir. El caso es que yo por ella, estoy dispuesto a todo, me siento completamente enamorado (quizás sólo sea ilusión, quizás no), el caso es que otras veces me he encaprichado ya, pero ésta vez es algo distinto, sé que no es capricho. Ella y yo somos primos segundos, por eso también nos ha costado estar juntos (miedo a lo que piensen), además de eso estamos algo un poco alejados por lo que a veces nos cuesta vernos.</p>
<p>El caso es que hace poco más de un mes ella y yo decidimos volver (estábamos &#8220;separados&#8221;), pero ella en ese tiempo me reveló que tenía sentimientos hacía otro joven, yo le dije que por qué no lo intentaba con él y si les iba bien pues perfecto. Ella rechazó mi propuesta y me indicó que quería estar junto a mi. La chica en esa época (más de un mes) era &#8220;casta&#8221; (virgen), y su primera vez fue conmigo. Me lloró me dijo que &#8220;quería estar conmigo&#8221;, me dijo que eso que le había hecho a ella que jamás se lo hiciera a otra, que ella quería ser la única mujer en mi vida. Fue algo &#8220;mágico&#8221; por lo menos para mi, según ella &#8220;también fue lo más especial que le sucedió&#8221;.</p>
<p>El caso es que hace 1 semana, yo la sentí algo &#8220;rara&#8221;, a la vez me trataba dulce y de pronto &#8220;seca&#8221;. Pues yo sentí que andaba algo mal (cierta sospecha), entré a una página (no la quiero nombrar) y leí una conversación que tuvo ella con una &#8220;amiga&#8221;. En la conversación ella (mi &#8220;novia&#8221;), le decía a la &#8220;amiga&#8221; que el chico (el que ella me había contado) la estaba tratando muy bien, en ese momento la amiga le dice; &#8220;ojala, sean algo de una vez&#8221;, en lo que mi novia responde; &#8220;Sí, ojala&#8221;. Luego de esa conversación, yo lo pensé bien y pues sólo quería alejarme (dejarle el camino &#8220;libre&#8221;). El día siguiente yo le hablo como que si nada, y le pregunto que si me &#8220;ama&#8221;, a lo que ella responde; &#8220;Sí, qué pregunta es esa&#8221;. Fue cuando le solté la bomba de todo lo que había leído (ella lo afirmó, no negó nada). El caso es que ella me pidió que no me alejara de ella y me pidió &#8220;disculpas&#8221;, yo le dije que lo intentara con él (se lo repetí) me dijo que &#8220;no&#8221;, que ella &#8220;sólo quería estar conmigo&#8221;. Bueno todo el asunto es que yo la &#8220;disculpé&#8221; (creo que fui algo tonto, pero qué más da).</p>
<p>Entonces quería saber, cómo puedo yo enamorar un poco &#8220;más&#8221; a ella, acercarla más a mi (ya que le he propuesto alejarnos y no quiere). Yo en cierta forma tampoco me quiero alejar de ella, aunque estaría dispuesto a dejarle el camino libre. Ella me comentó (antes de lo que sucedió entre nosotros) que no estaba &#8220;enamorada, enamorada de mi&#8221;, si algo pero no mucho. Luego cuando tuvimos la discusión sobre el tema (cuando yo la iba a terminar), me dijo que ella no quería que me alejara de ella, que ella había empezado a sentir más amor por mi (&#8220;puras mentiras para mi&#8221;)&#8230;. Pero ahora, ¿cómo lograr enamorarla de verdad más de mi?&#8230;</p>
<p>Espero que me den alguna respuesta satisfactoria&#8230; Sería de muchísima ayuda.</p>
<p>NOTA: La complazco en todo (ella tal vez lleve los pantalones), le demuestro mucho mi amor hacía ella, siempre le digo cosas lindas, estoy atento, siempre me preocupo por ella. De ahí podrán sacar qué necesito cambiar, ¿no?.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://secretosdeungigolo.com/blog/2010/09/18/creando-amor/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>9</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Dieta Y Ejercicio Para El Buen Amante</title>
		<link>http://secretosdeungigolo.com/blog/2009/01/18/dieta-y-nutricion-para-el-buen-amante/</link>
		<comments>http://secretosdeungigolo.com/blog/2009/01/18/dieta-y-nutricion-para-el-buen-amante/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 19 Jan 2009 06:46:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gigolo</dc:creator>
				<category><![CDATA[General]]></category>
		<category><![CDATA[amor]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://secretosdeungigolo.com/blog/?p=180</guid>
		<description><![CDATA[Dieta Y Ejercicio El ser un buen Gigolo o solamente un buen amante implica muchas cosas. Como ya he dicho antes, amar a la mujer es necesario para poder entenderla (por lo menos tratar). Ser un Gigolo es una filosofía, no un medio de prostitución (Puedes leer la diferencia entre Prostituto y Gigolo para que [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h2 style="text-align: center;"><span style="color: #ff0000;">Dieta Y Ejercicio</span></h2>
<p>El ser un buen Gigolo o solamente un buen amante implica muchas cosas. Como ya he dicho antes, amar a la mujer es necesario para poder entenderla (por lo menos tratar). Ser un Gigolo es una filosofía, no un medio de prostitución (Puedes leer la diferencia entre <a href="http://secretosdeungigolo.com/blog/2008/04/15/¿prostituto-o-gigolo/">Prostituto y Gigolo</a> para que te des una idea).</p>
<p>Amar a toda la esencia femenina requiere de todo tu ser y tu cuerpo es obviamente parte de todo tu ser, además de una parte importantísima a la hora de la sexualidad.</p>
<p>Hacer el amor con la intención de dejar plenamente satisfecha a una mujer, requiere que te encuentres en buena condición física, si no ¿Cómo vas a poder experimentar varias posiciones sexuales placenteras? ¿Cómo vas a poder aguantar una larga velada de buen sexo sin desfallecer? ¿Cómo vas a mantener un fluído de sangre constante en el pene para que no vayas a perder la erección en el momento en que el orgasmo de ella está en la cima y necesita que te muevas más y más&#8230; y más?</p>
<p><span id="more-180"></span></p>
<p>La erección no es otra cosa que un Pene<img style="border: none !important; margin: 0px !important;" src="http://www.assoc-amazon.com/e/ir?t=secredeungigo-20&amp;l=as2&amp;o=1&amp;a=8495973227" border="0" alt="" width="1" height="1" /> lleno de sangre y para que ese pene se llene de sangre completamente cuando tú estás exitado, es indispensable que esa sangre corra libremente por tus venas sin encontrar obstáculos en el camino. Y una buena dieta junto con un buen programa de ejercicios, debe formar parte de tu vida si quieres convertirte en un amante al que se le pueda pedir cualquier cosa. Y si realmente quieres ser un Gigolo&#8230; no tienes otra opción más que meterte al gimnasio y empezar a comer sanamente.</p>
<p>El entrenamiento con pesas es con mucho una de las mejores opciones, sin embargo cualquier deporte es bueno. Más bien, casi cualquier deporte, yo no se quién catalogó el &#8220;Tiro con arma&#8221; como un deporte, pero si practicas tiro, mejor has otro deporte aparte porque no creo que ese te de mucha condición física como para aguantar varias horas de sexo activo sin cansarte.</p>
<h2 class="style38" style="text-align: center;"><span style="color: #ff0000;">LA DIETA</span></h2>
<p>Antes de seguir una dieta o una rutina de ejercicios es necesario que te hagas un chequeo médico, aún si consideras que te encuentras en buenas condiciones es una buena idea que te cheques para estar seguro de que no corres ningún riesgo de salud.</p>
<p>Mucho se ha escrito sobre las dietas, hay miles de <a href="http://www.amazon.com/gp/redirect.html?ie=UTF8&amp;location=http%3A%2F%2Fwww.amazon.com%2Fs%3Fie%3DUTF8%26x%3D0%26ref%255F%3Dnb%255Fss%255Fgw%26y%3D0%26field-keywords%3Ddieta%26url%3Dsearch-alias%253Daps&amp;tag=secredeungigo-20&amp;linkCode=ur2&amp;camp=1789&amp;creative=390957" target="_blank">libros recomendando la dieta maravillosa</a><img style="border: none !important; margin: 0px !important;" src="https://www.assoc-amazon.com/e/ir?t=secredeungigo-20&amp;l=ur2&amp;o=1" border="0" alt="" width="1" height="1" /> que aseguran que SI FUNCIONA. Sin embargo, está más que comprobado que la misma dieta que funciona perfectamente para uno, puede no funcionar en lo más mínimo para otro, de hecho podría hasta enfermar gravemente al otro.</p>
<p>¿Cual es la razón? pues que cada uno somos diferentes y tenemos necesidades diferentes. Por ejemplo: Yo puedo comer carne y grasas, es decir, una dieta basada en proteínas como <a href="http://www.amazon.com/gp/product/9700512312?ie=UTF8&amp;tag=secredeungigo-20&amp;linkCode=as2&amp;camp=1789&amp;creative=390957&amp;creativeASIN=9700512312" target="_blank">La Dieta del Dr. Atkins</a><img style="border: none !important; margin: 0px !important;" src="http://www.assoc-amazon.com/e/ir?t=secredeungigo-20&amp;l=as2&amp;o=1&amp;a=9700512312" border="0" alt="" width="1" height="1" />, y mi colesterol se mantiene perfecto, pero si baso mi dieta en la famosa piramide alimenticia aceptada por El Departamento de Agricultura de los Estados Unidos, mis triglicéridos se van a las nubes y me pongo en riesgo de sufrir un ataque al corazón. Conozco personas que pueden seguir esa dieta sin ningún problema y otros que, como yo, pueden basar su dieta en proteínas y mantener su colesterol en un nivel perfecto.</p>
<p>Así que la dieta adecuada para ti, solo tú o un experto en nutrición la pueden saber. Lo que sí te puedo decir es que empices a comer alimentos sanos como verduras frescas, evita los alimentos procesados y sobre todo los refinados. Cómprate un <a href="http://www.amazon.com/gp/redirect.html?ie=UTF8&amp;location=http%3A%2F%2Fwww.amazon.com%2Fs%3Fie%3DUTF8%26x%3D6%26ref%255F%3Dnb%255Fss%255Fb%26y%3D17%26field-keywords%3Dnutrici%25C3%25B3n%26url%3Dsearch-alias%253Dstripbooks&amp;tag=secredeungigo-20&amp;linkCode=ur2&amp;camp=1789&amp;creative=390957" target="_blank">buen libro sobre nutrición</a><img style="border: none !important; margin: 0px !important;" src="https://www.assoc-amazon.com/e/ir?t=secredeungigo-20&amp;l=ur2&amp;o=1" border="0" alt="" width="1" height="1" /> y comienza a ponerte en forma para hacer el amor.</p>
<h2 class="style38" style="text-align: center;"><span style="color: #ff0000;">EJERCICIO</span></h2>
<p>Cómo dije antes, cualquier deporte es bueno, pero yo me inclino más hacia el ejercicio con pesas porque puedes trabajar de forma individual cada músculo de tu cuerpo.</p>
<p>Existe mucha información actualmente sobre rutinas para principiantes, intermedios y avanzados que puedes encontrar en Internet o en cualquier librería como <a href="http://www.amazon.com/gp/redirect.html?ie=UTF8&amp;location=http%3A%2F%2Fwww.amazon.com%2Fs%3Fie%3DUTF8%26x%3D11%26ref%255F%3Dnb%255Fss%255Fb%26y%3D19%26field-keywords%3Dfisicoculturismo%26url%3Dsearch-alias%253Dstripbooks&amp;tag=secredeungigo-20&amp;linkCode=ur2&amp;camp=1789&amp;creative=390957" target="_blank">Amazon</a><img style="border: none !important; margin: 0px !important;" src="https://www.assoc-amazon.com/e/ir?t=secredeungigo-20&amp;l=ur2&amp;o=1" border="0" alt="" width="1" height="1" />.</p>
<p>Uno de los libros que yo leí y que me ayudó mucho fue <a href="http://www.amazon.com/gp/product/8427013027?ie=UTF8&amp;tag=secredeungigo-20&amp;linkCode=as2&amp;camp=1789&amp;creative=390957&amp;creativeASIN=8427013027" target="_blank">&#8220;Culturismo&#8221; de Arnold Schwarzenegger </a><img style="border: none !important; margin: 0px !important;" src="http://www.assoc-amazon.com/e/ir?t=secredeungigo-20&amp;l=as2&amp;o=1&amp;a=8427013027" border="0" alt="" width="1" height="1" />.</p>
<p>Si te inscribes en un gimnasio checa que sea uno serio y que tengan instructores que te puedan ayudar en caso necesario.</p>
<p>Te voy a compartir esta rutina básica para principiantes con la que yo mismo comencé hace muchos años y que actualmente sigue vigente:</p>
<p>Lunes y Jueves: Pierna</p>
<p>Martes y Viernes: Pecho y Brazo</p>
<p>Miercoles y Sábado: Espalda y Hombro</p>
<h2 class="style38" style="text-align: center;"><span style="color: #ff0000;">PIERNA</span></h2>
<p><strong>Sentadillas</strong>: De 4 a 5 series, de 8 a 12 repeticiones.</p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-203" title="sentadilla_2" src="http://secretosdeungigolo.com/blog/wp-content/uploads/2009/01/sentadilla_2.jpg" alt="sentadilla_2" width="300" height="258" /></p>
<p><strong>Desplantes con barra</strong>: De 4 a 5 series, de 8 a 12 repeticiones. (Este ejercicio es excelente para el glúteo)</p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-204" title="tijeras_salto2" src="http://secretosdeungigolo.com/blog/wp-content/uploads/2009/01/tijeras_salto2.jpg" alt="tijeras_salto2" width="300" height="268" /></p>
<p><strong>Curl Femoral Acostado</strong>: De 3 a 4 series, de 8 a 12 repeticiones.</p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-205" title="78381922zc8" src="http://secretosdeungigolo.com/blog/wp-content/uploads/2009/01/78381922zc8.png" alt="78381922zc8" width="300" height="188" /></p>
<h2 class="style38" style="text-align: center;"><span style="color: #ff0000;">PECHO Y BRAZO</span></h2>
<h3 class="style38">PECHO:</h3>
<p><strong>Press Con Barra Acostado</strong>: De 4 a 5 series, de 8 a 12 repeticiones.</p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-206" title="bench_press" src="http://secretosdeungigolo.com/blog/wp-content/uploads/2009/01/bench_press.jpg" alt="bench_press" width="300" height="268" /></p>
<p><strong>Press Con Barra Inclinado</strong>: De 4 a 5 series, de 8 a 12 repeticiones.</p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-207" title="inclined" src="http://secretosdeungigolo.com/blog/wp-content/uploads/2009/01/inclined.jpg" alt="inclined" width="300" height="300" /></p>
<p><strong>Pullover Con Mancuerna</strong>: De 3 a 4 series, de 10 repeticiones cada una.</p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-208" title="art_db_pullover" src="http://secretosdeungigolo.com/blog/wp-content/uploads/2009/01/art_db_pullover.jpg" alt="art_db_pullover" width="199" height="282" /></p>
<h3 class="style38">BRAZO:</h3>
<p><strong>Curl Parado Con Barra</strong>: De 4 a 5 series, de 8 a 12 repeticiones.</p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-209" title="curl" src="http://secretosdeungigolo.com/blog/wp-content/uploads/2009/01/curl.png" alt="curl" width="281" height="554" /></p>
<p><strong>Curl Sentado (alternando) Con Mancuernas</strong>: De 3 a 4 series, de 8 a 12 repeticiones.</p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-210" title="curl_de_biceps_alterno_supinacion" src="http://secretosdeungigolo.com/blog/wp-content/uploads/2009/01/curl_de_biceps_alterno_supinacion.jpg" alt="curl_de_biceps_alterno_supinacion" width="300" height="391" /></p>
<p><strong>Extensión De Triceps</strong>: De 4 a 5 series, de 8 a 12 repeticiones.</p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-211" title="triceps_polea_alta" src="http://secretosdeungigolo.com/blog/wp-content/uploads/2009/01/triceps_polea_alta.jpg" alt="triceps_polea_alta" width="200" height="200" /></p>
<p><strong>Press Francés</strong>: De 3 a 4 series, de 8 a 12 repeticiones.</p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-212" title="presfrances_579" src="http://secretosdeungigolo.com/blog/wp-content/uploads/2009/01/presfrances_579.jpg" alt="presfrances_579" width="299" height="161" /></p>
<h2 class="style38" style="text-align: center;"><span style="color: #ff0000;">ESPALDA Y HOMBRO</span></h2>
<h3 class="style38">ESPALDA:</h3>
<p><strong>Dominadas en barra fija</strong>: De 4 a 5 series, de 6 a 10 repeticiones.</p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-213" title="71520401_32405b3ad1_o" src="http://secretosdeungigolo.com/blog/wp-content/uploads/2009/01/71520401_32405b3ad1_o.jpg" alt="71520401_32405b3ad1_o" width="300" height="317" /></p>
<p><strong>Remos Con Barra</strong>: De 4 a 5 series, de 8 a 12 repeticiones.</p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-214" title="remoinclinadoconbarra_579" src="http://secretosdeungigolo.com/blog/wp-content/uploads/2009/01/remoinclinadoconbarra_579.jpg" alt="remoinclinadoconbarra_579" width="300" height="156" /></p>
<p><strong>Peso Muerto</strong>: 3 series, de 10, 8 y 6 repeticiones.</p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-215" title="peso_muerto" src="http://secretosdeungigolo.com/blog/wp-content/uploads/2009/01/peso_muerto.jpg" alt="peso_muerto" width="300" height="341" /></p>
<h3 class="style38">HOMBRO:</h3>
<p><strong>Press Militar</strong>: De 4 a 5 series, de 8 a 12 repeticiones.</p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-216" title="press_militar" src="http://secretosdeungigolo.com/blog/wp-content/uploads/2009/01/press_militar.jpg" alt="press_militar" width="296" height="306" /></p>
<p><strong>Laterales Con Mancuerna</strong>: De 4 a 5 series, de 8 a 12 repeticiones.</p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-217" title="elevacioneslaterales_579" src="http://secretosdeungigolo.com/blog/wp-content/uploads/2009/01/elevacioneslaterales_579.jpg" alt="elevacioneslaterales_579" width="300" height="309" /></p>
<p><strong>Remo Al Mentón</strong>: De 3 a 4 series, de 8 a 12 repeticiones.</p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-218" title="masa-de-deltoide-remo-al-menton" src="http://secretosdeungigolo.com/blog/wp-content/uploads/2009/01/masa-de-deltoide-remo-al-menton.jpg" alt="masa-de-deltoide-remo-al-menton" width="300" height="386" /></p>
<p>Con una buena dieta, esta rutina de ejercicios con pesas y unos 2 o 3 días de ejercicio aeróbico a la semana, como correr de 20 a 30 minutos, escaladoras, etc. En un mes comenzarás a sentir y ver la diferencia y ya no querrás parar.</p>
<p><em><strong>Es muy importante que no te vayas a poner anabólicos ni ninguna sustancia ilegal para acelerar los resultados. Si alguien te ofrece, denúncialo. Y te lo digo en serio, yo estuve a punto de morir por haberme puesto un anabólico y en lugar de subir de peso bajé 30 kilos, porque enfermé de cáncer y tuve que hacer un tratamiento muy esctricto durante 3 años para poder salvar mi vida.</strong></em></p>
<p>Así que manténte naturalito y nada de tonterías.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://secretosdeungigolo.com/blog/2009/01/18/dieta-y-nutricion-para-el-buen-amante/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>9</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>¡Bienvenidos!</title>
		<link>http://secretosdeungigolo.com/blog/2007/12/04/hello-world/</link>
		<comments>http://secretosdeungigolo.com/blog/2007/12/04/hello-world/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 05 Dec 2007 03:12:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gigolo</dc:creator>
				<category><![CDATA[General]]></category>
		<category><![CDATA[amor]]></category>
		<category><![CDATA[el arte]]></category>
		<category><![CDATA[gigolo]]></category>
		<category><![CDATA[mundo magico]]></category>
		<category><![CDATA[sexo]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://secretosdeungigolo.com/blog/?p=1</guid>
		<description><![CDATA[Bienvenidos al blog de Secretos de un Gigolo. Aquí podrán leer los artículos que voy a ir escribiedo sobre sexualidad, seduccion y todo lo referente a ser un gigolo de verdad. Ser un gigolo no es ser un prostituto. Un gigolo es un hombre educado para cumplir un proposito en la vida: Hacer feliz al [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h3 align="left">Bienvenidos al blog de Secretos de un Gigolo.</h3>
<p style="text-align: center"><img src="http://secretosdeungigolo.com/blog/wp-content/uploads/2007/12/55251431.jpeg" alt="Bienvenidos" /></p>
<p>Aquí podrán leer los artículos que voy a ir escribiedo sobre sexualidad, seduccion y todo lo referente a ser un gigolo de verdad.</p>
<p>Ser un gigolo no es ser un prostituto. Un gigolo es un hombre educado para cumplir un proposito en la vida: Hacer feliz al sexo femenino.</p>
<p><span id="more-1"></span></p>
<p>La mayoria de las veces en que uno tiene una cita con una mujer, se termina haciendo el amor con ella, pero no siempre. Muchas veces la mujer que busca a un gigolo, todo lo que quiere es alguien que la escuche y la comprenda.</p>
<p>La mujer que busca un gigolo busca cubrir ciertas necesidades que no tiene satisfechas.</p>
<p>Nuestra labor es transportarla a un mundo magico, a un mundo de absoluto placer. Esa es la mision de un gigolo y no tiene solamente que ver con el sexo, aunque indudablemente es una parte crucial en el arte de ésta profesión.</p>
<p>Desde la apariencia hasta la forma de acercarse a una mujer tienen su arte, y antes de hacerle el amor a su cuerpo tenemos primero que aprender a hacerle el amor a su mente. En pocas palabras, un gigolo tiene la obligacion de dar a una mujer la satisfaccion fisica y emocional que ningun otro hombre puede darle, y eso requiere de disciplina y muchas horas de entrenamiento y practica.</p>
<p>Si estas dispuesto a invertir tiempo y esfuerzo, adelante y mucha suerte en tu camino al placer.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://secretosdeungigolo.com/blog/2007/12/04/hello-world/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

